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- 出版说明
- 前言
- 长生不老确有可能
- 静坐的方法
- 静坐的心身状况
- 哪一本是静坐的最佳入门参考书
- 因是子静坐法的利弊
- 人体的气机是怎么一回事
- 丹田与脉轮是什么
- 静坐与气脉
- 儒佛道三家的静坐姿势
- 七支坐法的形式
- 有关七支坐法的传说
- 叉手盘坐与健康的效果
- 关于头脑的健康功效
- 盘足曲膝与健康
- 学习静坐如何用心
- 存想与精思
- 安心守窍的方法
- 当心守窍的后果
- 守窍与存想的原理
- 守窍与炼气
- 什么是气
- 静坐与气的存想
- 人体内部的气机与空气的关系
- 静坐的休息与气机
- 开始静坐时气机的反应
- 背部的反应
- 静坐与后脑的反应
- 静坐修道与长生不老前脑的反应
- 间脑的反应
- 如何打通任脉
- 不食人间烟火与中气的作用
- 大腹便便不足道
- 人身和人参的两足之重要
- 气脉的异同之争
- 道家与密宗有关气脉的不同图案
- 中脉的重要争论
- 为什么气脉会震动
- 打通气脉为什么
- 静坐与锻炼精神
- 三炼精气神之说
- 修炼的时间和程度之说
- 新旧医学养精观念的异同
- 认识真精
- 静坐与炼精化炁的剖析
- 炼气和止息
- 气息的神奇和奥秘
- 变化气质和气的周期
- 炼气不如平心
- 三花聚顶和五气朝元
- 炼气与化神
- 神是什么东西
- 气化神的境界
- 炼气化神三问
- 附录
- 南怀瑾先生著述目录
惊鸿
惊鸿长篇谍战小说惊鸿历时一年时间完成了一百万字的内容，至此，关于凌若飞的故事告一段落了。这一年来，感谢读者朋友们的大力支持和关注，让我能够有信心写下去，将一部完整的小说呈现于读者朋友面前。请读者朋友继续关注我的小说，最新谍战小说有故事的人即将在铁血上线！...
总裁爹地非宠不可
因被亲生母亲算计，她和陌生男人纠缠一夜。四年后，一对龙凤胎闪亮登场。陆余情忙着赚奶粉钱，忙得不可开交。厉少忙着追陆余情，花样百出。外界哗然，不是说厉少不近女色，清心寡欲，冷情无趣吗？大宝二宝出来澄清，我爹地多情有趣，每天忙着和妈咪造娃娃。还说要给我们生三个弟弟妹妹！陆余情吓得魂不附体，连夜潜逃。厉少将人拦了回来，如今外界都知道，你要给我生三个娃，得坐实了这个传闻。陆余情欲哭无泪，从此夜夜笙歌，不消停。...
我的鬼魂女友
有一天我在街上看到一辆皮卡撞死了一个妙龄女子，手贱随手拍了一张照片我微信朋友圈。没想到这叫做林夏的女孩，刚离体的魂魄阴差阳错之间被困在了我的微信之中。时刻纠缠着我，将我带入了诡异难言的世界之中，还和我产生了一段姻缘本站为书迷更新我的鬼魂女友最新章节，查看方长所撰网游动漫我的鬼魂女友的最新章节免费在线阅读。...
重生之商海惊涛
一个重生回94年三十多岁男人的猥琐灵魂，一步步努力完成他的发财大计，与此同时和众多美丽的母女萝莉熟女产生一段段的暧昧不明错综复杂的关系。在不断前进的脚步下，索尼微软谷歌苹果等等都不过是他走向巅峰的垫脚石！...
余生难相依
主要人物夏云熙，傅少弦夏云熙从未想过有一天她会丢了傅少弦。她本是夏家最受宠的三小姐，一夕巨变，被逼远走他乡。三年后，她携子归来，他依然是高高在上的傅家三少，而她早已不是千金小姐。本以为他们再无机会，他却依然对她如初！新婚之夜，他冷冰冰的掐着她的下巴说，云熙，我们离婚！...
帝少追缉令：萌妻哪里逃
作者花十玖的经典小说帝少追缉令萌妻哪里逃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说老婆，儿子说想要个妹妹。手术台上，男人笑容邪魅的抓住简艺安的手，在唇角亲了一口。老公，我觉得你的肾有点多余，要不切掉一个捐了？传闻蓝都最有权势的男人，娶了仁禾医院心外科的一把手，每天都被母老虎用手术刀威胁，还差点丢了一颗肾。某宝站出来叉腰不用传闻了，都是真的。...