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- 出版说明
- 前言
- 长生不老确有可能
- 静坐的方法
- 静坐的心身状况
- 哪一本是静坐的最佳入门参考书
- 因是子静坐法的利弊
- 人体的气机是怎么一回事
- 丹田与脉轮是什么
- 静坐与气脉
- 儒佛道三家的静坐姿势
- 七支坐法的形式
- 有关七支坐法的传说
- 叉手盘坐与健康的效果
- 关于头脑的健康功效
- 盘足曲膝与健康
- 学习静坐如何用心
- 存想与精思
- 安心守窍的方法
- 当心守窍的后果
- 守窍与存想的原理
- 守窍与炼气
- 什么是气
- 静坐与气的存想
- 人体内部的气机与空气的关系
- 静坐的休息与气机
- 开始静坐时气机的反应
- 背部的反应
- 静坐与后脑的反应
- 静坐修道与长生不老前脑的反应
- 间脑的反应
- 如何打通任脉
- 不食人间烟火与中气的作用
- 大腹便便不足道
- 人身和人参的两足之重要
- 气脉的异同之争
- 道家与密宗有关气脉的不同图案
- 中脉的重要争论
- 为什么气脉会震动
- 打通气脉为什么
- 静坐与锻炼精神
- 三炼精气神之说
- 修炼的时间和程度之说
- 新旧医学养精观念的异同
- 认识真精
- 静坐与炼精化炁的剖析
- 炼气和止息
- 气息的神奇和奥秘
- 变化气质和气的周期
- 炼气不如平心
- 三花聚顶和五气朝元
- 炼气与化神
- 神是什么东西
- 气化神的境界
- 炼气化神三问
- 附录
- 南怀瑾先生著述目录
末日进化乐园
关于末日进化乐园上一世，末世来临，他真诚善良，守护所有人，最终，却被人诬蔑为反人类的邪恶魔头，成为天下公敌，被人类所不容，谁也不知道，曾经走在抵挡末世异族最前线，为人类幸存者开辟出了生存基地的一代天骄，最后孤寂无声，死在一个潮湿的无名山洞中。当他再睁开眼时，却是，回到了十年前，末日来临的前一天！...
该死，我和总统结婚了！
她被骗婚了！一个高深莫测的冰山男人，对她只有一个要求合作愉快。本以为只是过个场子，岂料婚后她一见到老公就腰酸脚软，祁先生，您那个太凶了，我想离婚。我什么时候凶过你？昨天祁御尧皱眉，这女人身软腿细手无力，所以他答应要帮她做体能训练，你连八百米都跑不完，还想当什么记者。她说的不是跑步这件事好不好！直到神秘老公的身份曝光，沈倾儿直接哔了狗。她嫁给了世上最危险的男人，不离婚等着被...
我身上有外挂
火热爽文，日更万字听过在游戏中开挂，可你听过在现实中开挂吗。高三学生苏牧偶然得到无敌外挂系统，可以在现实中使用外挂，隐身挂透视挂加速挂秒杀挂，一切外挂应有尽有。外挂在手，天下我有。开挂的人生，不需要解释。（唯一书友群712237064）...
媚毒情深
夜靖城他是她迷失时的邂逅，生命中的纠缠，但她说轨迹不同的两颗星相遇也是擦肩而过，脚步不同，不做无谓的追逐。花无月她是他的天使，却最终没能拯救他的灵魂，只能眼睁睁看着他堕入黑暗，他说下辈子我要第一个遇见你，你只做我一个人的天使。雷震天不打不相识的两个人，也算一对欢喜冤家，他说如果我的爱对你来说是束缚，我愿松开些，但绝不放手，...
重生之异能憨妻
上一世的原小溪是一个笨姑娘。她与丈夫离心，被堂叔一家骗得团团转，最终公司破产，负债累累。这一世的原小溪承认自己是一个笨姑娘。她知道自己脑子慢，很多话入了耳朵，总要隔一会儿才能反应过来。不过既然重来一世，作为守业者的她，再也不愿意让家业像上一世那样全部败光。很多人都说，原小溪这人脑子不好使，命却挺好的。原小溪不过才二十岁，就已经是万里集团的董事长，山水集团的准董事长夫人。凭什么？说来说去，还不是因为她有个好爷爷。作为别人口中的人生赢家，原小溪也有自己的烦恼。美食街里，原小溪震惊地看着面前的男人，惊呼道杨小嵘，你头顶怎么有光？杨嵘皱眉，什么光？原小溪用力拍桌，如实回答好大一片绿光！杨嵘原小溪却脑袋一疼，忽然耳鸣。滴滴滴，滴滴滴，警报！警报！周围能量场异常，发现疑似异能者，滴滴滴，系统自动抽检中，滴滴滴，系统故障，系统重启中滴滴滴，系统能量不足...
影帝老公他喜当爹
众人皆知，影帝白夜时不近女色，成名多年无绯闻缠身。突然有一天，微博上爆出他已婚的消息。千万粉丝纷纷懵逼。男神什么时候谈的恋爱？！染指了我老公的那位妖艳贱货，请速度出来领死！我不信，一定是商业联姻，没有感情的那种，呜呜呜！被称为妖艳贱货被商业联姻的舒瑶白夜时，你不许对我崽我的手机屏保动手！闭嘴。...