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- 出版说明
- 前言
- 长生不老确有可能
- 静坐的方法
- 静坐的心身状况
- 哪一本是静坐的最佳入门参考书
- 因是子静坐法的利弊
- 人体的气机是怎么一回事
- 丹田与脉轮是什么
- 静坐与气脉
- 儒佛道三家的静坐姿势
- 七支坐法的形式
- 有关七支坐法的传说
- 叉手盘坐与健康的效果
- 关于头脑的健康功效
- 盘足曲膝与健康
- 学习静坐如何用心
- 存想与精思
- 安心守窍的方法
- 当心守窍的后果
- 守窍与存想的原理
- 守窍与炼气
- 什么是气
- 静坐与气的存想
- 人体内部的气机与空气的关系
- 静坐的休息与气机
- 开始静坐时气机的反应
- 背部的反应
- 静坐与后脑的反应
- 静坐修道与长生不老前脑的反应
- 间脑的反应
- 如何打通任脉
- 不食人间烟火与中气的作用
- 大腹便便不足道
- 人身和人参的两足之重要
- 气脉的异同之争
- 道家与密宗有关气脉的不同图案
- 中脉的重要争论
- 为什么气脉会震动
- 打通气脉为什么
- 静坐与锻炼精神
- 三炼精气神之说
- 修炼的时间和程度之说
- 新旧医学养精观念的异同
- 认识真精
- 静坐与炼精化炁的剖析
- 炼气和止息
- 气息的神奇和奥秘
- 变化气质和气的周期
- 炼气不如平心
- 三花聚顶和五气朝元
- 炼气与化神
- 神是什么东西
- 气化神的境界
- 炼气化神三问
- 附录
- 南怀瑾先生著述目录
暖婚似火：顾少，轻轻宠
顾先生，你太大了…年纪大的男人会疼女人。未婚夫背叛，唐沫儿一不小心招惹上了京都豪门贵胄顾墨寒，并陷入了他的情网，后来她才知道他只是想让她生一个继承人。三年后，一个小奶包跑过来抱住了她的大腿，给我买根棒棒糖，我把我爹地送给你哦。英俊挺拔的男人将她抵在墙角里，她一脸的茫然，先生，你是谁？乖，宝贝儿，这...
帝婿归来
南明冥帝遭遇暗算重生于同名同性的方天身上，但谁知道方天居然是出名的废物赘婿。从此，方天一改之前废物模样，张狂至极，无人敢惹。...
捡个正太去种田
作者宋问的经典小说捡个正太去种田最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一觉醒来，肤白貌美大长腿没了，变成了又黑又瘦的小短腿，身材一言难尽，家里更是一堆糟心的亲戚。如意怒了，左手发家致富，右手狠辣虐渣。不仅带着包子娘亲弟妹吃香喝辣，还从山上拐回了一个萌化人心的娃儿。谁成想萌娃的假象下藏着一只腹黑深沉的大尾巴狼！娘子，夜深了！淡定，看看这副干煸四季豆的身材，不够塞牙缝的！洛云深邪魅勾唇娘子，为夫不挑食...
我以为我还是龙傲天
作者微小的沙的经典小说我以为我还是龙傲天最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说元朗是位中二龙傲天，原本世界的科技巨擘，穿书后金手指大开，他以为自己还是龙傲天，然鹅，他穿的竟是一本大总裁言情文，要为了女主神魂颠倒，与家族决裂，还要斗小三战小四他明明是个龙傲天，谈什么恋爱，美女小弟不请自来，明明财富世界更可爱，所以他决定甩掉女主，重新在这个世界创建他的商业王国，可一不小心竟与那个小四越走越近了。这个节奏行吧，喜欢男人也成，还能躲开那该死的女主定律呢。这是慢热文，因为攻君...
异界龙皇
悠悠万年，浩茫已逝赫赫乾坤，寰宇尽落。笑问世俗苍穹，谁来将那天道重塑万物复修！？流光荏载，挡不尽那英杰龙魂，挥三尺寒锋，敢叫天地俯称臣！万年前他死于心爱的女子之手，万年后他从一根巨型天柱中觉醒！万年前，天地弃他万年后，众人杀他。平凡的男子为寻得生世之谜，历经万险寻找神秘的被一分为四的上古画卷寻找远古八方战魂可是最终，他发现自己竟然是...
青锋剑魂
为突破半仙境界，陨落在未婚妻剑下，因灵魂不灭重生在新的一个世界。要看苍穹无极，秦楚心中染着无穷的仇恨。待我青锋剑体归来之时，必让这万千星空为我所动摇。...