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了，想当初生哼哼以前，我的人鱼线，八块腹肌……” “你不管什么样子我都喜欢。”申以棠宣布主权：“你没看到吗？拉伸区，那是拉伸吗？全身敏感地带都摸遍了，腿抬起来来压那么高。” “我每天下班回来亲自教你练。” 梁辰没有说话，脑中又想起了一起练瑜伽时的情景。每次练着练着，中途都会换车，然后加快速度，往悬崖边上开去。 申以棠见他沉默，也猜到少许，许下保证：“你放心，力量训练我不会乱来的。器械那么重，稍有偏差会受伤的。” 善良的梁辰又一次相信了申以棠的话。 家庭健身房内。 “小辰，这个动作叫飞鸟夹胸，胸大肌发力。”申以棠双手放在梁辰前胸感受肌肉发力。 梁辰躺在健身椅上，手里拿着举着两个5kg...

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