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第十五章 身材塑造(第2页)

每个人都想有一个好身材,每个人都想当一个行走的衣架,叶宇当然不例外了。他现在对于自己身上的肌肉还不是很满意,都打算到了大学以后报名一个健身培训班呢。

想不到系统这么贴心,瞌睡来了就送了一个枕头。

三天时间很快过去,十个俯卧撑对于叶宇来说也就几秒的时间。这天,叶宇很快做完俯卧撑,叶宇就感受到了身体有一股热流,随后,汗水浸湿了衣服,还没来得及好好感受的叶宇,一股困意袭来,瞬间软到在了地上。

等到叶宇醒来,已经过了两个小时,叶宇第一时间脱下黏糊糊的衣服跑到镜子前打量着自己的身材。

“我丢,这踏马的也太帅了吧。”叶宇罕见的爆了粗口说道。

不怪叶宇这么惊讶啊,实在是身材被系统改造的太好了。

手臂上的肌肉线条清晰可见,腹部上本来只有线条的肌肉已经显现出八块腹肌。鲨鱼肌在腹肌旁边熠熠生辉,人鱼线已经清晰可见,这些肌肉在叶宇的身上恰到好处,没有出现像许多健身教练那样不协调的出现。叶宇看着自己的身材,口水都快流下来了。

对着自己的镜子臭美了十多分钟,叶宇这才想起系统一声不吭的让他睡着,无力吐槽道。

“系统大哥,你搞这种事情前给点信息呗,突然一声不吭的就直接软到在地上,好歹给点心理准备啊。”

【检测到宿主的需求,系统争取下次改进~】

系统的声音响起。

叶宇已经对此见怪不怪了,感觉这个系统好像是第一天上岗一样啊,还是因为太佛系的原因,什么都让他这个宿主提要求。唉,有点心累~。

希望它下一次真的能够改正吧。不然他要哭死。

随后,叶宇转身趴下开始尝试做一些平时不敢做的动作,像是俄挺这种动作,他平时将身体团成一团撑起来都有点吃力。

先是试了一下平时为了做俄挺练习的一些动作,发现游刃有余,最后慢慢地,开始将身体撑了起来。

差不多一个小时以后,叶宇成功做出了有生以来第一个俄挺!

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