手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
?『章节错误,点此举报』
第306章
“大家都动起来吧,先活动活动筋骨,我们接下来训练臂展力量。”
在之前的时候,林毅就已经说过,他们今天所有的训练,都围绕着体能训练,上午他们已经奔跑了很久,所以没有必要再让他们跑下去了,应该给他们换一换口味,训练一下上半身的力量。
虽然在之前的时候,林毅曾经让他们攀爬石壁,但是那种训练,只能逞一时之勇,并不能解决根本性的问题,更合适臂展力量的训练,应该是引体向上或者是俯卧撑。
引体向上,他们现在没有设备,如果说用树干来充当,但是树干也是有承受能力的,而且这边都是小树林,没有太多合适的树干,所以俯卧撑成为了唯一的办法。
“废话就别多说了,大家排成两排,咱们一起做俯卧撑的训练,还是跟之前一样,没有时间和规则,做到什么时候手臂已经抬不起来了,到那个时候才可以停止。”
“我陪着你们一起,免得你们孤单。”
选择了一个合适的地点之后,林毅仍然还是第一个进入了状态。
虽然说所有的训练都是因他而起,他本可以不参与进来,但是他好像没能力做到,看着这些士兵,被自己折腾来折腾去,他其实也心疼,只不过并没有表现出来而已。
“大家快来吧,一起来一起来。”
呼呼啦啦的,大家全部都趴在了地上,准备做好俯卧撑的基本动。
这种训练平时他们接受的并不多,最多也只是练一会儿就行了,但是从来没有遇到过练废了为止。
林毅还不知道他们的极限在哪里,所以他就需要用这种办法,去试探他们,否则到了战场上,林毅指挥这些士兵去战斗的时候,没有准确的了解,他不敢说有把握平均的分配。
战场上的个人努力固然重要,但同时团队协,这也是必不可少的,林毅是多年特种兵出身,他很了解团队之间的默契配合,每个人都有每个人的专长,那就是他们的拿手好戏。
这就比如像一个手掌一样,每一个人,都比喻成手掌上的一根手指,单个手指的力量是有的,但是绝对没有攥起拳头力量来得大,这就是团队合。
“准备好了自行开始,没有时间要求,尽量尽自己最大努力,完成最多的数量。”
做好准备动之后,林毅伏在地上说到这话,当他说完之后,也是自行开始了俯卧撑的训练。
身后的士兵一个个都不甘示弱,在这种状态之下,谁的表现更好,有可能就会在连长的眼中,留下更好的印象,他们都不想放弃这个机会,所以在之前,才那样拼命的训练。
可能就是因为前不久孙浩说出的那番话,士兵们虽然都没有什么表现,但是他们打心眼儿里明白,孙浩说的这些话是什么意思。
士兵训练都是应该的,而且连长队长都在带头,他们这些小兵,就更没有理由不去训练了。
时间还早呢,给他们训练的时间远远不会结束,他们的魔鬼训练周,也只是刚刚开始而已。
有了连长的带动,士兵们全部都跟上了动,俯卧撑这种东西其实不需要学习,它不同于战场格斗和开枪射击,这东西,就算不是个军人,平时在家也会有不少人做吧。
不只是军队训练的项目,同时强身健体爱好者,也非常喜欢,训练手臂的力量,这种项目无疑是最好的。
拉着队伍在山上,林毅带着他们去训练,士兵们现在几乎算是没有怨言了吧,之前连长说的一句话,还有孙浩说的一些话,他们都能听得明白,心中就算是有一点想法,现在他们也不会表达出来。
流衍 九脉至尊 玄武炎黄纪 无良主子,求抱抱 漂亮姐姐那点事儿 阴阳之庸徒 战天刃 农女翻身记:嫁个将军好种田 恶魔校草专属甜心:夺吻999次 妖尾之类的 重生名门世子妃 至爱赌局,顾少的第一宠妻 正牌亡灵法师 刑宋 透视极品神医 六界史歌 魂罗圣尊 权少宠妻百分百 全民王者:小甜妻,乖! 村霸农女:傲娇夫君来种田
边疆战神得胜之际,却得知师妹被害,师父病入膏肓...
身为上门女婿,陈阳有着无数的心酸和无奈,偶然间的一次机会,陈阳化身为龙,曾经瞧不起我的人,全部都将诚服在我脚下,而我爱的人,将由我陈阳来护佑她们一世安宁。...
重生前,明歌混得人不如狗,过得凄惨无比。 好在biu地一下,她重生了。 绑定巨星系统,重回十年前,偶尔飙个演技,拍拍戏,唱唱歌,写写小说 一不小心成为国民天后! 什么? 她还是超级网文大神,当红电竞主播,最强神秘网红 你到底还有多少个小马甲?! 粉丝们笑着活下去jpg 神秘boss翩翩而来,在影后颁奖典礼上,星光璀璨下,执起她的手诚挚一吻,对着镜头目光沉默又深情,宣告说她隐藏得最深的马甲就是我的夫人。 非快穿重生娱乐圈撩炸天社会我明歌,人撩情话多...
作者曦之旅的经典小说从三大民工动漫开始的成神之路最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一个意外,让原本的青年陆漫神穿越妖尾,开始了惊情四百年。他斗争过,反抗过,最终屈服逃避。带着穿越天赋,时空穿梭,随即来到了一个地方。于是开启了海贼火影死神的解除诅咒之旅。海贼中,霸气体系解开他的精之负担火影里,查克拉体系赋予他能气之自由死神里,灵压体系让他能做到神之统合。于是,在斗罗世界,开启了成神之路,斗罗一的三者统一斗罗二的最终成神,他陆漫神自由了。...
四年前,他们约定登记结婚,她却被他所谓的未婚妻在民政局门口当众羞辱,而他却人间蒸发,无处可寻,绝望之下,选择离开。四年后,再次相遇,却被他逼问当年为何不辞而别,她觉得讽刺,到底是谁不辞而别?唐昊,请记住你对我的羞辱,我是不会放过你的!好啊,你最好一辈子都不要放过我。唐昊伸手轻抚着她的眉眼,嘴唇,耳垂,用轻的只有自己能够听到的声音说道反正,我一辈子也不会放过你...
一觉醒来,夏小麦发现自己竟然穿越了!家徒四壁吃了上顿没下顿,极品亲戚最最重要的是,这个原主怎么能这么丑???满脸脓包肥腻得五官都挤在了一起,这这这,这怎么能忍???撸起袖子,夏小麦开始了漫漫长路看,减肥治脸斗亲戚养包子咦,这便宜老公怎么看她眼神越来越不对?甚至还想扑倒她?等等,我们要约法三章,你不能靠近我!夏小麦抵着某汉子的胸膛,不让他再靠近。某汉子一把抓住夏小麦的手,紧紧抱住夏小麦媳妇儿,男人疼自己的女人,天经地义!说着,直接将某女扑倒...