看书123

手机浏览器扫描二维码访问

第1587章 气沉丹田（第2页）

唐峰取出了荣国诚和田厚德两人送来的一箱玉石。

林梦佳伸出手，在箱子上轻轻的摸了一下，口中道：“这次的玉石，品相真好，灵气这等强烈。”

看着林梦佳露出一脸很是老道的鉴定神情，唐峰又是禁不住笑起来，道：“之前我还道，田厚德这金犀目相当厉害，如今看来，你比他也不差分毫，亦是能看到这灵气了。”

林梦佳有些不好意思的笑道：“虽然我看不到，可我能感觉到。”

这一点，林梦佳比起小丫头，就稍逊一筹了。

不过，唐峰也并不在意这一点，小丫头有着他的血脉，能力强一些，也是正常，可林梦佳即便是现在比之小丫头有些弱，可有他在，也绝对不可能让自己的女人，在修行这方面，落在后面的。

“如今我这里灵药比较齐全，等再给你泡两次浴，根基稳固些，我再给你炼些丹药，你服用了之后，对灵气的感知和运转能力，都会大大加强的，再配合上心法口诀，很快，就会有很大的提升了。”

唐峰沉吟着，说道。

林梦佳眼前一亮，道：“那，我就算是开始修行了？”

唐峰点了点头，打开了箱子。

这等箱子，并无禁锢灵气的作用，在箱子外面，已经有灵气萦绕了，此番一打开，更是如水一般，倾泻而出。

林梦佳虽是看不到，可亦是有所感觉的，禁不住深深了吸了两口气，仿佛这样，就可以将灵气呼吸进去一样。

唐峰见状，向着她道：“你光是这样吸气，是没有作用的，而是要将这灵气，沉入丹田之内，经过体内运转，随着经络，进入四肢百骸，这样才能真正的为自身所用，来，你随着我的动作，吸气，呼气，再吸气，再呼气……”唐峰将自己的手中，贴在林梦佳丹田位置之上，然后向着林梦佳发出了呼吸的指令，他的手掌，也随着林梦佳的动作，起起伏伏的。

“慢慢的吸气，一直吸，不要停下来，速度要慢，呼吸要深，我现在教给你的，是灵气的吸纳之法，你学会了这个，便是修行的基础。”

唐峰感受到林梦佳呼吸的节奏，继续指导。

他的声音并不高，缓缓的响起在林梦佳的耳边，让她觉得无比的温柔。

最初的时候，林梦佳还觉得有些紧张的，毕竟是第一次接触修行这等东西，她的一切都是未知，可唐峰的声音，打消了她心中的顾虑。

她清楚，自己只要依照唐峰的话去做，就可以了。

随着唐峰的话，林梦佳已经将灵气大口大口的吸入，此刻，她感觉自己的肺中已经是涨得满满的，可这等吸入，并未让她觉得有什么不适或者憋闷的感觉，还想着，自己还可以再吸入多一些。

“可以了，”唐峰感觉到灵气已经充盈，阻止了林梦佳继续吸气，“现在，你用意念之力，引导这些灵气，到丹田来，你不用着急，也不用紧张，只要想着，这些灵气，在不断下沉，下沉，最后，聚集再丹田之中。”

这便是最为基础的“气沉丹田”，这对于有基础的人来说，不算是什么。

可是对于林梦佳，却是一头雾水，完全不知道如何才能令得灵气转入丹田之内。

《长生归来当奶爸唐峰全文免费阅读》来源：

惊了！我老祖宗也是穿越者  我妹是重生者  特效大师  远古种田：狼性夫君轻点缠  韩氏仙路  她不做天神好多年  救世主她睚眦必报  重回地球养女儿唐峰林梦佳  人间纪  我靠种田成仙了  开局写出来神功易筋经  仙武圣尊  虎道人  长生归来当奶爸全文免费阅读  天价弃妇：渣总复婚请排队  异度降临时  长生王者唐峰  西游之莽了就变强  昨夜江湖  太子妃翻车日常