看书123

手机浏览器扫描二维码访问

第二百三十章 八块腹肌的目标（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！两人对视一眼，均发现彼此眼中的怒意。

只不过，现在赵老师还在，所以两人都强忍着，没有其他动作。

赵卫国了一会儿，然后就背着双手笑眯眯地离开了。对于这次白捡的三个好苗子，他心里简直不要太开心。

尤其是送上门来的周故渊，这样的璞玉，只要稍微操练一下，这次运动会未必不能一鸣惊人。

他可是听了，水中学和华师附中都招了几个不错的苗子，想要在这次运动会上给外国语中学狠狠一击。

“嘿嘿，也不知道谁更厉害呢？”

自语了一句，心情极好的赵卫国就指挥着所有人赶紧回室内进行力量训练。

等赵卫国离开，陆云飞和黄国顺两人就面色不善地一前一后围住了周故渊。

“胖子，你丫是不是一早就预谋了此事？居然是真的让我们进田径队？”

“对啊，胖子，你是不是知道下个月底有一场运动会的？”

两人已经完全反应过来了，如果是真的就这样加入到田径队，那么他们可就亏大发了。

赵卫国是怎样的体育老师，全校皆知。

何况，他们之前又不是没有上过赵卫国的体育课。所以，他们对这个赵老师可谓是印象深刻。

加入到田径队，训练没办法偷懒，退出又不可能，总不能让他们自残吧？

因此，两人刚才听到赵卫国的话，这才彻底惊醒。

在过去的一周里面，他们两人都还以为只是玩玩的性质，不会真正加入到田径队来的。

可现在是算不如人算，大意了。

面对两个损友的围堵，周故渊心里虽然很是得意，但表面上却是露出委屈的表情：

“你们冤枉我了，我们一起跑步的时候，或者在此之前，我们知道彼茨百米速度是多少秒吗？

不知道，对不对？

你们能跑这么快，我也很惊讶啊，赵老师要把你们两个拉进田径队里面来，我更加惊讶了。

何况，你们也知道我也只是想减肥而已，虽然现在也减得七七八八，但总归不是完全减下来。

你们也知道我目标是八块腹肌，我也没想过要来参加田径比赛啊......”

一番动之以情晓之以理的解释，总算让陆云飞两人将信将疑地糊弄过去了。

这个时候，赵卫国老师已经开始喊人了，于是三人只好放下成见，先去训练再。

室内训练也不简单，而且闷热。

尽管体育馆内开着两台大功率的风扇，但同样难挡酷暑的炽热。

四十多饶田径队伍，可不全都是练习短跑，百米、两百米、四百米、八百米等等。

但，不管怎么，力量练习也都是非常有必要的。

像周故渊他们现在进行的就是卧推，然后冲刺三十米这样子。

卧推一般都是在三十公斤或者五十公斤这样的重量，一般卧推十个左右，然后就停下，站起来冲刺跑。

与女神荒岛求生的日子  薛彩萍  陈文泽  皇后是朕的黑月光  诸天之从伍六七开始  林霄  诸天模拟器  沂蒙黑姑  迟姝颜祁臻柏小说名字  九木云香  樱启  逆天丹尊  仙界巨擘系统  益在人间  斗罗之充钱成神  祁臻柏迟姝颜  夫人们的香裙  迟姝颜祁臻柏重生之捉鬼天师  重生捉鬼大师迟姝颜  生活挺甜