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第五百五十九章 运动健将（第2页）

他将跨栏随意的摆在跑道上，也不知道间距多少是标准，反正均匀就行了

这一过程中没有任何触发没有什么知识灌入

失望更多了

然后站在了一连串跨栏边缘，活动了一下手脚

讲真的，他不认为“跨栏运动健将”，在身体素质上能胜过他，哪怕是失去了三个词条后的他。

他有着【古武传人】的提供的基础身体素质加强，还有“房氏秘术”提供的发力技巧。

玩玩吧

周瑞假模假式的摆了一个蹲踞式起跑，依旧没有任何触发，说起来这个姿势，还是那个腿不错的女间谍教给他的呢，叫什么来着？缝纫机踩的溜么？

周瑞失去了【爆发力】，所以只是正常起跑，不过依然很快。

“触发”还没产生

但当他提前跃起，飞过跨栏的一瞬间

“正在激活【运动健将】项目名称‘110米跨栏’”

一些“知识”、“经验”涌现在了他的脑海里

人还没落下，他就意识到自己姿势不对这是瞎几把跳，前腿屈膝过大，后腿屈膝太小背部没有压平

高度也要调整，高了失速过大，低了容易掼蛋。

落地后应该立刻加速！弥补空中损失的速度

周瑞的身形越来越快，越来越流畅。

这些“知识”、“经验”，并不是一下子在脑子里爆开，而是以记忆的形式，包括大脑记忆、身体记忆。

第四个跨栏的时候，他的动作已经相当标准，并且也察觉到了自己跨栏摆放的间距太小了，跳起来有些别扭。

最重要的是，隐约之间，他感觉自己的“背部肌群”有些变化变得更有力了，发力更丝滑了，完美切合跨栏的技术动作。

终于10个跨栏全部结束，周瑞惊讶的站定身体

真的有加强哎

诚然，他的大部分身体素质，都超出了“跨栏运动健将”的范畴，比如最主要的速度、力量、爆发、弹跳

但人体有639块肌肉，206块骨骼，78个器官，海量软组织、韧带、筋膜

每个体育项目，考验的“能力”都不同，专业人士积年累月之下，总会有那么一两个点，甚至只是一两块肌肉，比他强一些

周瑞扭动了一下，模拟跨栏的姿势，他的背部肌群真真切切的有一些微小的强化不是单纯更大，而是更有韧性，更有力量。

估计是一些非常少用到的部分，毕竟谁会经常做跨栏的动作啊！

相对而言，更主流的大腿、腰部则完全没强化

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