手机浏览器扫描二维码访问
《青阳子??养生篇》是修行入门的法门。
它分为《养生经》和《长生拳》两部分内容。
《养生经》记载的主要是静功。
《长生拳》记载的主要是动功。
动静结合,强健体魄,壮大三魂七魄,方可进入修行的下一个阶段,炼气境!
而黄牙老道倾其一生,又辅以旁门左道,这才堪堪踏入炼气境的门槛,修炼出一些微末的法力。
由此可见,修行之路,道阻且长啊!
姜尘面对朝阳,两腿盘坐,五心向天,开始运转《养生经》进行吐纳打坐!
所谓的吐纳打坐就是调整自己的呼吸节奏,与天地中的天地元气产生共鸣,引导天地元气进入体内。
通过呼吸,将天地元气中的部分能量融入自身的血肉筋骨之中,以达到强壮体魄的功效!
只不过此时此刻,姜尘还没有打开下丹田,无法彻底炼化这天地元气,化作法力为他所用。
他如今的身体就像是四处漏风的破窗一般,所以《养生经》所能做的,就是引导天地元气入体,潜移默化滋养血肉筋骨,此为静功内练。
而《长生拳》所能做的则是通过各种特殊的姿势,锻炼体魄,壮大血气,此为动功外练。
这《青阳子??养生篇》虽然不是什么天经玉册,但是对于养生一道的阐释,当真是鞭辟入里,发人深省!
这黄牙老道不识真经,不得正法,走了旁门左道,当真是可悲可叹!
不过修行就是如此,师傅领进门,修行在个人,自己愚钝,就算是有人给你醍醐灌顶,你也终究难成大器!
姜尘运转《养生经》一个大周天之后,感觉自身承载的天地元气已经呈现出饱和状态。
于是他便起身,拉起拳架子,开始练习《长生拳》,这门拳法乃是养生拳法,看上去缠绵无力,并不刚猛。
但是这门拳法却讲究细水长流,连绵不绝,练力如丝,颇有一点太极柔劲的意思!
姜尘只练习了一遍便感觉到自身的体魄强大了不少,效果非常的明显!
看样子他的确算得上是可造之材,颇有长生仙缘!
姜尘一遍一遍的练习《长生拳》感觉自身的体魄越来越强大,体内的天地元气却在不断地消耗,大约打了十三遍拳法之后,体内的天地元气已经彻底消耗一空,浑身的细胞充斥着饥饿感,恨不得吃掉半头牛!
静功吐纳天地元气,保持自身血肉充满灵性。
动功消耗天地元气,从根本上壮大体魄。
这才是《青阳子??养生篇》的正确打开方式!
姜尘立刻盘腿打坐,运转《养生经》进行吐纳,等到体内天地元气再次充盈之后,他再次练习《长生拳》,只不过这一次打了三遍拳之后他感觉到了精神恍惚,难以集中精神。
“有天地元气加持,我虽然体能能够跟得上,但是精神力却变得越来越虚弱,所以现在才会出现精神恍惚的状态。”
“现在我的状态就相当于虽然满血,但是没蓝了!”
“不过我也没有快速恢复精神力,看样子只能让精神力慢慢恢复了。”
“主线任务是要我在这个世界生存三日,如今只过了一日,还有两天的时间。”
“我记得人头树幻化的黄牙老道曾经说过,翻过黑山,再西行百里便是长丰县,或许我应该去长丰县看一看。”
“呆在这荒郊野岭实在是太危险了,不是遇到妖魔就是遇到鬼怪,凭我如今的实力,别说遇到这些,就算是遇到豺狼虎豹,恐怕都无法应付!”
“天赦入命,遇难成祥这个buff命格,估计也没那么灵验!”
咸鱼一家的穿书生活 你似星辰闪耀 月满青州 潇洒系男神 明月在上 仙诡于荒 爷,您的掌心娇又去撒野了 神魔谎言 炮灰皇子看见弹幕后 绝世强者在都市 大宋之水浒群英传 将女良姻 红晕 穿成病娇王爷的白月光 大明富商:老朱求咱去做官 我的祖母武则天 她为何如此这般? 星海坠人间 民间风水奇闻 拯救女二计划全面告吹
神级兵王回归都市,莫名其妙成为孩儿他爸,从此踏上一条带娃装逼之路,各路美女接踵而来。我只想过平凡人的生活某人如是说。...
你愿意用你的生命去赌博吗?当一个长着两支恶魔角的美女出现在你面前的时候,你又该如何?韩文无奈的叹了口气我真后悔去年买了这块表!以影视中改编的武侠剧为主要版本,如陆小凤系列锦衣卫四大名捕天龙八部大旗英雄传顺序未定PS1可能穿插一些原著观点,考据党勿喷PS2绝非第一人称,因为第一章开头,估计很多人会误会PS3坑深慎入,温水煮蛤蟆,慢热PS4这是一个无限穿越的故事,也可以分成独立的小故事,不影响整体阅读,也可以分开来看,不妨先收藏下试试看,可能后边还有你喜欢的Ps5推荐最恶时代...
...
穆千媚一觉醒来,发现自己居然化身成为小萝莉了!融合记忆后才知道,原来这里叫宇古大陆。谁说女子不如男,我穆千媚,既然能够再活一世,我就是要指点江山,剑舞江湖,抚琴吟诗,笑傲宇古!...
作者弱十七的经典小说狂王拦道王妃别想逃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一朝穿越,再现芳华,遇见他是偶然还是宿命。金戈铁马,马革裹尸,儿女情长亦有家国天下。生而不往,死去无门,纠缠半生终究独自茕茕。...
他,意外身死,在死神世界徘徊,终于他逆天归来,携一身惊天动地的能力,却发现自己的死亡不是意外,复仇的火焰熊熊燃烧,而身负异能的他将会在现实世界中掀起怎样的惊天波澜?敬请期待...