看书123

手机浏览器扫描二维码访问

第438章 船舱这么窄活动的开吗（第2页）

整个人都上了瘾，陆凡立即抬手制止：“差不多行了，打住吧。”

蒋小鱼笑嘻嘻的说：“不好意思，一不小心整激动了。”

看着他一路小跑的回到原位，陆凡摇摇头。

这家伙，还得给上上小绳子才行。

要不然，就和当初的鸵鸟一样。

各种放飞自我。

陆凡神情严肃，看向众人大声说：“废话不多说，直接开始训练。”

甲板上空间有限。

所有人聚拢起来，紧密站好没问题。

但是全部分散开训练，就比较麻烦了。

所以陆凡只能采取办法，就是把人分批次安插在船上的各个位置。

船头，船尾，走廊，过道。

只要是能够站人的地方，全部都被陆凡安排上了人。

所有人全部都按照要求，在各自的位置进行锻炼。

比如叠罗汉俯卧撑。

挂在栏杆边做引体向上等等。

狭小的过道里，鲁炎，张冲，蒋小鱼三人。

互相叠加着，做起俯卧撑。

压在最底下的张冲，额头满是青筋，血管看着就和要爆开了一样。

“我去，你，你们俩也太重了！”

张冲咬着牙，吃力的上下撑起。

中间的鲁炎苦笑说：“不是我们俩重，明明是这个训练方式太变态了。俯卧撑还能叠罗汉，我这辈子都没见过这么玩的！”

最上头的蒋小鱼，虽说后背没有压力。

但底下压着俩人。

他在最上头，重心也很难保持平稳。

两条胳膊抖得厉害。

但他最为龙鲨领队，就算是有怨言也不能明着说出来：“行了，你俩别抱怨了，做满五百就换人了，抓紧时间。”

“训练就是训练，别交头接耳的。”

张冲和鲁炎两人瞧见蒋小鱼都这么说了。

也只好识趣的闭上嘴。

但他们不知道的是，蒋小鱼这会已经暗自叫苦不迭。

“妈的，什么破玩意儿！”

“坐船出海，就坐船出海，船上还非得训练！”

“就这么点位置，施展的开吗?”

“做的俯卧撑还弄得和耍杂技一样，扶都扶不稳，太杰宝操蛋了！能想出这么个玩意儿，陆凡这脑袋简直就是个奇葩啊！”

三国之壮丽河山  修罗，归来  玄幻：从鸿蒙圣体开始无敌  修仙小书生  疯了吧！你管这叫SSS级天赋  我八位哥哥都是皇帝  所以谁是主角  刀战八荒  冒牌御兽师  穿进古代后开局一块田  开局女友就改嫁  转生林檎  星际最强大脑  诸天从盗综开始  巨星从拿下总冠军开始  让你努力亏钱,这公司咋上市了？  神级真眼：挖矿寻宝的快乐你不懂  影视从小欢喜开始  一胎三宝,少夫人带崽跑路了！  才醒，媳妇就要给我生二胎