看书123

手机浏览器扫描二维码访问

第48章 俯卧撑还能叠罗汉（第2页）

陆凡咳嗽一声：“我说的俯卧撑，可不是让你们一个人做，而是两个人一起！我要你们一人在上一人在下，互相配合，用列罗汉的形式，一起做俯卧撑！”

“做满一千个，上下调换位置，满四千个为止！”

听到居然是这种变态要求。

夜老虎的人瞬间全部傻眼。

还带这么玩的？

一个在上，一个在下，共同做俯卧撑。

这不就等于，下头的那个背上始终会多出一个人的重量嘛？

要知道，他们这些大老爷们，最瘦的也得有个一百五十斤。

这么大的负重压在背上。

不是要老命吗！

“怎么？”

看着众人不为所动，陆凡冷冷的问：“我说话听不见吗？不愿意俯卧撑，那跟我去跑障碍！”

夜老虎一群人差点没跪在地上。

大哥！

祖宗！

俯卧撑就俯卧撑吧！

只要不是跑障碍，让他们练啥，他们就练啥！

陈喜娃可怜巴巴的说：“连长，我们练，我们现在就练！杨赛，赶紧过来，你在上面，我在下面！”

说完，夜老虎所有人就赶紧跑动起来。

按照陆凡的要求，一个在上，一个在下。

头尾颠倒着，开始做起了俯卧撑。

陈喜娃用力的把身子压下去，起身时，差点没把胳膊撑断了。

“我去，老杨，你，你怎么这么重？”

陈喜娃脸憋的通红：“看着和瘦猴一样，肉全长在骨头里了都！”

“我还重？”

杨赛幸灾乐祸的说：“你要换成小庄那体格子，能直接给你压死！别逼逼，你都被我压在身下了，还这么多话，你小心我……”

陈喜娃脸色惨白，根本不敢脑补后面的内容。

一句话都不敢啰嗦，哼哧哼哧赶紧做起俯卧撑。

杨赛脚搭在陈喜娃背上，两只手抓着他的脚踝，跟着他的动作，一起下压上抬。

动作同步，无比协调。

做满一千个了，两人赶紧调换位置。

换成杨赛在下，陈喜娃在上。

“老杨，这回，轮到你在下面了......”陈喜娃笑嘻嘻的说道。

杨赛一脸惊恐，害怕的说：“你，你别乱来啊，我警告你，我，我可是直男！哪怕是蹭蹭也不行！”

排长王岩看着这一幕，走到陆凡身后。

忍不住咂咂嘴：“连长，我真是服了！这么基情满满的俯卧撑，您都能想得出来，简直让我佩服的五体投地！”

陆凡听了这话，瞬间满头黑线。

基情满满？

穿进古代后开局一块田  开局女友就改嫁  星际最强大脑  巨星从拿下总冠军开始  冒牌御兽师  三国之壮丽河山  诸天从盗综开始  让你努力亏钱,这公司咋上市了？  修仙小书生  刀战八荒  神级真眼：挖矿寻宝的快乐你不懂  所以谁是主角  我八位哥哥都是皇帝  玄幻：从鸿蒙圣体开始无敌  转生林檎  一胎三宝,少夫人带崽跑路了！  疯了吧！你管这叫SSS级天赋  修罗，归来  影视从小欢喜开始  才醒，媳妇就要给我生二胎