看书123

手机浏览器扫描二维码访问

第571章 健身（第1页）

98斤！

与她订婚时的体重相比，这几个月的旅游让她的体重整整胖了八斤左右。

尤其是最后在海南的时候，芒果这些水果都属于高糖食物，再加上喝椰汁，吃椰肉，椰肉里的脂肪更是多。

每天这么炫下去，体重可不就是kuku的往上涨吗？

难怪最近总觉得肚子上的肉越发的软乎乎了，脸上她自己捏着都觉得爱不释手了。

这可不行，必须要减肥了，再胖下去都要过百了，在她的观念里，只要一过百那就很难再下去了。

100斤是一个分水岭。

最近王俊凯在家休息，他在履行答应自己的长胖三斤，陈温郸每天看着他开心的吃着零食，炫着大鱼大肉，她就很难过。

但又不能阻止他长胖。

没办法，她只能一怒之下，怒了一下。

管不住他难道还管不住自己吗？每天的早中晚她都决定要和王俊凯分餐吃。

早上，王俊凯的早餐是面条，里面加了排骨和两个鸡蛋。

陈温郸的是水煮蛋、玉米加小番茄。

中午，王俊凯是虾仁蛋炒饭加几道可口小菜，红烧鱼、糖醋排骨、各种鱼啊、肉啊轮换着来，为了营养均衡再配上一道蔬菜。

而陈温郸的就是水煮西兰花加水煮鸡胸肉，就算偶尔换个菜式，不变的就是做法都是水煮的。

到了晚上，王俊凯一碗重庆小面直接香迷糊了，上面再放上大块的红烧牛肉和煎蛋，红红辣油漂浮在上面，不要太诱人。

这时候陈温郸就只能抱着自己的蔬菜沙拉、水果沙拉，牛嚼草了。

反正每次吃饭，两人就各占据房子的“半壁江山”，王俊凯待在饭桌那，陈温郸则是跑去书房的电脑桌前吃。

不是王俊凯不想一起，而是陈温郸不让他靠近啊。

不过吃归吃，王俊凯还是非常自律的，他每天都会抽时间去健身房健身，在家的这几天几乎没有一天是落下的。

他不仅自己去，还会拉着陈温郸一起去。

虽然陈温郸总是嚷嚷着减肥，但只要一涉及到让她动起来的环节，她立马就懒了下来。

她宁愿少吃一点，也不想多动一点。

但如果少吃的话，肯定会对身体不好，尤其是胃。

经历过许多次胃痛的王俊凯绝对拒绝让陈温郸得胃病的一切可能性，因为那种痛楚他经历过，知道有多难受。

这时候，即使陈温郸犯懒不想去健身房，她也会被王俊凯强行抱走。

她的这点体重对于他来说，简直就是绰绰有余。

“橙子，走了。”

又是一天去健身房的日子，吃完晚餐后过了两个小时，王俊凯整理好背包，拉着陈温郸去小区里的健身房健身。

小区里的健身房很大，完全不输给外面营业的健身房，而且这里只能小区里的业主过来锻炼，最大程度的保护了业主的隐私。

因为是冬天，王俊凯和陈温郸先是穿着一身厚厚的羽绒服过去，等到了健身房里面后，就可以去更衣室换上运动时候的衣服。

笑看山花烂漫时  官路冲冲冲  脸色阴沉  火影之升仙得道  九千岁太撩人，医毒公主逃不掉  夜雪殇  水唤  全球冰封：狂花十亿美金，我打造最强安全屋  昭仙辞  星穹铁道：救世凯文被迫加班  重生神医小媳妇  逃债七零被逮，娇宝被糙汉亲麻了  夺舍？无所谓，我是鬼婴  神奇宝贝之完美世界  被退婚后，她藏起孕肚去父留子  墨家傀儡：荒古高达  郑子富的故事  她逃他追，病娇弟弟惹不得  火影：我的目标是纲手  彼此爱救赎