看书123

手机浏览器扫描二维码访问

第一零四章 回到正轨（第1页）

斗智斗勇的一个回合，两个人配合的还真好。从停车场取来车，放进去战利品，两个人兴高采烈的就回家了。

到家里刚好地暖烧热，不再是那个冷冰冰的家了，来来来，快来脱外套。

两人把家里卫生收拾一下，最难处理的就是年前收到的那些礼品，家里快堆成山了，也不说直接给钱，虽然俗气，但是方便啊。

怎么办呢，拿去走亲访友呗。陈明亮打电话给陈教练，教练就在京城过年，不过第二天就去运动队见面了，并不用专门去拜年。

那还能怎么整呢，带给你的老师和同学们吧，放家里也就浪费了。

这些蜂蜜和蜂王浆你的同学们还是可以用；海参之类的送老师也挺好；咖啡什么的我就更不能喝了，杯子勺子可以拆出来，咖啡就拿你们班里去，喜欢小资情调的他们会喜欢的。

一分配，也挺合理哈。

然后开始清理今天逛街的战果：化妆品存放浴室柜里，里面已经不少了。

新衣服要一件一件的试。尝试一件，就要被陈明亮揩一遍油。

后来静同学自己都先忍不住了，衣服都没有试完就返身投身火海。陈明亮自己撩起来的火自己来灭。

初六，陈明亮回队里训练。

他这次除了拜年礼，还带来了王教练修订增加的训练计划。

王教练也说了，不用瞒着陈教练，让他也看看，合适就练，不适合就搁置。

陈明亮心里肯定是不想搁置的，不过出于尊重，还是拿出来给陈教练看看。

最先的戏码自然是先给陈教练拜年，陈教练也是很关心陈明亮，直接就问“过年期间吃了什么，有没有喝酒”，陈明亮如实作答，陈教练这才缓和好多。

“你这样很对，虽然只是几天，也不要放纵。”

“教练，我过年的时候回去拜访了我们省队的王教练。”

“我知道他，他是个好教练。”

“您也知道，我最初的专项就是100米，虽然最近半年都没有练习100米了，我还是专门去测试了一下，10秒左右，并没有退步，因此我想继续捡起来。”

“你说什么，10秒！”

“嗯，是的，陈教练，运气好的时候能够跑进10秒，不过次数并不多。所以我不想就这样放弃了。”

“那我们来做一趟测试，你先把王教练的训练计划给我看一下。”

工作人员紧急出动，把设备测试完成。

先来一趟100米然后再来一趟800米吧。

100米测试开始，陈明亮尽可能的发挥。他感觉不需要用强力药水，主要是手上积分并不多，要留在有用的地方。

测试成绩很不错！

100米的最后测试成绩是10秒05！果然又是一个破国内纪录的成绩，在亚洲也是顶尖水平了，奥运进决赛都没太大难度。

然后测试800米。在没人干扰的情况下，陈明亮轻松就跑了1分42秒30，这才是个世界顶尖的成绩！将来的奥运真的可以认真期待一下了。

这是过去多少年想都不敢想的事情。

好难取舍，那就不取舍了！

王教练想的很很周到，就按照他给出的方案做一下调整吧，反正成绩已经放在这里了，100米进10秒的机会也很难得。

缘来农家  随身带个传奇系统  赵杭  星空之神级科技树  我在忍界开无双  漫威之我能控制金属  异客询仙记  肖擎战唐酒酒哑妻甜如蜜  江楚安月溪叶倩倩  洛尘大乔小说  召唤之绝世帝王笔书千秋  至尊战神萧尘天姬  神王之王者归来  枪械文明  奥特曼之我真没想统治世界  绝世狂龙战神全文免费阅读  我有一棵神话树  召唤之绝世帝王洛尘  放开那条白蛇  召唤之绝世帝王洛尘大乔