手机浏览器扫描二维码访问
下午的800米预赛进行的波澜不惊,陈明亮保持了自己的风格,以有氧运动大跨步风格一路领跑到结束,获得的成绩也很一般,1分49秒31,只能说正常了决赛而已。
回酒店也没啥事干,也没有喜悦需要跟爱的人分享。
只能安安静静的看电视,要么去健身房做一下简答的热身,保持身体机能,要么找按摩师做一下按摩,当然不是大保健的那种。
体育队的按摩师是男的,手法非常粗糙,很重,不过按完之后能够休息的很好,不会留下伤病。
饭后,王教练特别召开了专项会议,就陈明亮的比赛策略进行了安排。
“明天的首项比赛就是100米半决赛,这次明亮就不要留力了。这次来的好手不少,你要保证自己能够晋级的前提下再进行适当的放一放,不过也不要紧张,小组前四就能晋级。”
“预赛没有必要去争第一,因为你等下还有800米的决赛,这才是重头戏。你的实力已经具备全国夺冠了,就努力的去发挥吧!我们也想过了,不能头太铁,栓在100米上是靠不住的,先保证800米成绩,能依靠这个进国家队也是好的。”
好的,陈明亮虚心接受。
毕竟是自己的第一次全国大赛,自己就是一只低调的小小鸟。
低调做人,高调做事,成败就在明天,加油吧!
第二天的比赛气氛果然热烈了很多,现场媒体比昨天多多了,今天才是重头戏,一些有格调的媒体都是今天才出现,昨天根本没人关注。
杜教练也知道了东山队的成绩,一个10秒54,一个10秒63,这样的成绩也想进国家队,也不看看自己长相。
10秒54不是一个能够引起人们重视的成绩。各训练队也都没有把东山队放在眼里,这就是一个中下游的队伍,不值得重视,根本出不来黑马。
半决赛开始。
陈明亮自己和同队的小张处在同一组。小张年龄其实也不小了,陈明亮要叫他张哥的。不过,因为陈明亮是教练组的心头好,小张也不敢放肆,毕竟,受宠的不是自己,陈明亮才是队里的新一哥!。
他们这一组是第二个出场。
这时候就没有弱手了,弱手早就被淘汰掉了。同组里面的优秀选手有不少,大部分是京城和粤省的运动员。
在教练组不断的熏陶下,陈明亮对他们的特点也已经耳熟能详了,都是对手,干翻你们!。
第一组比赛结束,跑的最快的是全国纪录保持着,江西队的舟伟,成绩是10秒35。
第二组马上开始。
做着热身的运动员相互都没有说话,包括同一队的陈明亮和小张。
陈明亮在第六道,小张在第八道,道次是按成绩说话的,两个人预赛成绩很一般。
“啪!”
发令枪响起!
陈明亮第一时间冲出去!,果然,又领先了隔壁的运动员小半个身位!
“半决赛也就这样!跟以往的比赛没啥区别”陈明亮用眼睛的余光看着四周,他感觉自己是领先的,不由心里感叹。他虽然也还是个初哥,但是觉得高手好像也就那样了吧。
肖擎战唐酒酒哑妻甜如蜜 神王之王者归来 赵杭 绝世狂龙战神全文免费阅读 缘来农家 召唤之绝世帝王洛尘 枪械文明 洛尘大乔小说 召唤之绝世帝王洛尘大乔 我在忍界开无双 奥特曼之我真没想统治世界 星空之神级科技树 放开那条白蛇 随身带个传奇系统 异客询仙记 江楚安月溪叶倩倩 召唤之绝世帝王笔书千秋 我有一棵神话树 漫威之我能控制金属 至尊战神萧尘天姬
大半夜,微信升级,捞整个宇宙的瓶子,加全宇宙好友,一旦得罪我,不是天上地下,而是整个宇宙都没人救得鸟你!江道离捞瓶子,加好友,将仙界,西方诸神,超级科技文明,异界天魔,都拉到一个群里,会是神马结果?玉帝妈蛋,群主是我们的,你们西方世界,异界天魔什么的,给朕低调点,小心踢了你!不错,群主是我们东方仙界的...
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜,秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽,做好了守一辈子活寡的准备,谁知新婚夜,痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容,秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节,秦怡严易泽全文免费阅读,秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
从长春宫的淑女到坤和宫的皇后,付巧言一路像是开了挂。虽然她确实人美声甜,勾人心魄,可宫内传言,主要原因还是有年夏天,皇上在她塌上睡了一夜。上听到传言,启唇微笑巧言,巧言,果然生得一张好嘴...
书海阁小说网免费提供作者茶蛋的经典小说一胎五宝妈咪,咱低调点最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说多层马甲+高能甜宠+1v1男强女强盛晚柠决定带着女儿休息一阵子,顺便体验一下普通人的生活,因此带着女儿入住普通小区,却没想到女儿找到自己的爸爸。遇上这个男人,盛晚柠的马甲就开始一件件的掉。同时还蹦出来四个儿子老大好奇的问妈妈,听说那次爸爸电脑被黑客攻击,是你干的?老二妈妈,听说红到爆炸的国民男神背后的金主大佬是你?老三妈妈,妈妈,世界排名第二的心外科医生是你徒弟?老四妈...
相信很多人的童年,都经历过父母不停争吵的日子。于是,大多会在心里默默念叨自己以后的婚姻一定不会像爸妈这样,在争吵中度过。田馨,就是其中之一。大学毕业后,她和大多数女孩一样,工作,恋爱。纪德,就是她的男朋友,一个游戏编程员。两人没过热恋期就结婚了。再然后,他们就开始为了各种小事争吵。田馨也在一次次的争吵中,变成了父母那样的人。纪德,这日子没法过了,离婚吧!与大部分女人一样,说离婚,不过是希望另一半能变得更好。纪德也知道这点,所以每次争吵,都不会真的答应。直到某天,在田馨还没提出离婚前,他便拿着结婚证,说我们离婚吧。于是,两人去民政局办了离婚。一个月后,纪德突然出现在田馨面前,就像刚认识时的样子。嗨,今天可别说没空了。田馨很困惑,恼火地质问你玩什么把戏?我们已经离婚了。纪德愣了一下,似乎是想起什么,尬笑着说了句玩笑,便离开了。可是,第二天,第三天之后的每一天,他都重复着同样的举动,好像记忆就停留在两人初识的那刻。后来,她才知道,他得了阿兹海默症,早老性痴呆。所以,如果有一天,你的爱人因病忘记了你,你会怎么做?现实向故事,励志,温馨...
爱就像龙卷风颜夕作者颜夕爱就像龙卷风颜夕txt下载新婚前夜,未婚夫和闺蜜浴室偷情。民政局前,未婚夫推脱不来,丢她一人在风中凌乱。面对相似遭遇的男人,她主动凑过去,江总,如果你暂时找不到新娘子的话,不如考虑下我如何?他欣然应允,两个熟悉的陌生人从此被捆绑在一起。她对他没有爱,和他结婚的初衷也只是为了报复未婚夫。却不想爱情来的太快就像龙卷风...