手机浏览器扫描二维码访问
第55章天罡步
“岳父,我终于能在一分钟之内抓住十只麻雀了。”
两天后的下午,夏友仁颇为兴奋的找到林正英。
林正英道:“既然你都能抓住了,那我就给你上升一点难度。”
说罢,林正英带着夏友仁来到后院,只见十多个五十厘米高的梅花桩杵在那里。
夏友仁注意到,每一个梅花桩上都有字,仔细看了一下,是阿拉伯数字的大小写记数。
“今天我教你天罡步,伱看会了就跟着练。”
林正英道:“练的差不多,就继续抓麻雀。”
说罢,林正英一个跃起,直接站在了梅花桩上。
“所谓天罡步,乃是古代真人,仰观天象,按斗宿魁罡之象或九宫八卦之图,而踏步行之,象征攀登云路而入天门。”
“从零位开始,左脚拖地向前趟,左脚落1位后,右脚再拖地向前趟到,到2位,如此向前走,左脚到3、5位,右脚倒4、6位,左脚踏到7位后,右脚也并到7位。此时,转体180°,左脚反过来再踏一、三、五位,右脚踏二、四、六位,左脚到七位,右脚也到七位,再转体180°,继续做,如此循环反复。”
一边做着示范,林正英嘴里轻声解释着。
“整个步法,要求神与意合,意与气合。”
“踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来,这就要求两腿必须微微下蹲。出步时,脚是拖地往前趟,踏入星位时,是蹭地入位。这里,要注意拖、蹭和趟三个动作的细微变化之处。”
顿了顿,林正英继续说道:“天罡步,还有一套配套的手法。”
“两手置于胸前,十指尖向上,两掌心相对,两臂向左右两侧展开,同时,两手立掌向外推,推至八成时,两手转掌,掌心相对,开始向中间挤压,到两手快要接触时,两手再转掌,掌心向外推,如此循环。在两手由向里压转成向外分手和由分手转成向里压时,转换动作要干净利落,越快越好。”
夏友仁在下面努力记住老登演示的所有细节,不论是步法还是手法,全都依靠强大的记忆记在脑海。
连着演示五遍,林正英这才束身而立,问道:“阿仁,你记住了吗?”
夏友仁点点头,“记住了。”
林正英道:“那好,你来给我演示一遍。”
夏友仁一步跳到梅花桩上,因为连续几天抓麻雀的缘故,他也琢磨出一些身法的巧妙来,身体也较之以前灵活不少。
一套似形而非神的天罡步走下来,夏友仁等待着林正英的点评。
“阿仁,你是初学者,第一次练就能这样,已经胜过绝大部分人了。”
林正英道:“但你的年纪是一个很大的问题,所以你必须要比所有人都努力才行,否则你将来很难有很高的成就。”
“这天罡步是我茅山派最基础的步法,我茅山派的各种术法都需要它来配合着使用。”
“所以,你一定要勤加练习,发自灵魂,待得你真的领悟出其中妙处,它甚至能够提升你术法的成功率和威力。”
夏友仁慎重的点点头,“岳父,我一定会努力修炼的。”
“那你继续吧。”
林正英道:“等你什么时候能够将这套天罡步练得本能自然,那就继续捉麻雀。”
“等你在二十秒钟将所有麻雀都抓住,你再来找我。”
上游 明末:我,孙可望!绝境翻盘! 神话:仙武大唐 主角演绎法则 被迫进入了恋爱状态 热吻时差 一起重生的柯学五人组 幻想乡里走出的超人 美漫之我是格温蜘蛛侠导师 1928:巨商崛起 轻轻叫嚣 修仙百年,前任都成了天命之女 别人练级我修仙,苟到大乘再出山 飞鸟入海 我真的不是道主啊! 影视诸天从流金开始 消失三年,校花女友到处说我死了 斗罗二:重生帝天,多子多福 穿越诸天,开局救下司理理 某崩坏的霍格沃茨
七八十年代的港台是什么?华人的捞金桶!娱乐的天堂!两次能源危机,一次股灾之后,萧条的香港人在寻找一条复兴之路。电影会是么?王炜,一个2013年的屌丝写手重生在台湾,开始了自己华丽的逆袭。屌丝?不!逆袭之后就是妖孽!金镛他是武侠界的天才,但武侠留不住他,因为他还是一个全才!徐可他是我的伯乐。邵一夫这小子是天生搞电视的么?妖孽!吴盾他是大佬的儿子,竹联的太子,更是竹联的图腾。咔梅隆没有王就没有我。毕尔盖茨这家伙太懒,太不可理喻,毫无责任的将微软丢给了我和史蒂夫。山口组组长田冈一熊八嘎,这家伙还能在无耻点么?林風骄我永远站在他的身后。林清霞他永远是那么淡定。奥黛丽赫本如果说我是天使,那他就是上帝,总在人最无望的时候降临。...
破晓之战后,地球进入高级战争时代。不同星球的文明碰撞,侵略与征伐成为唯一的主题。远征的号角已经吹响,野心与欲望再不受拘束。所以我们去掠夺,我们去破坏。最终却发现,那昨日的天堂,原来已是末日的边缘...
离婚后女人就成了豆腐渣,贬的一文不值?白送都没有人要?面对心安理得出轨的老公和洋洋得意的婆婆,傅怀薇冷笑着签下离婚协议书想看我的笑话?还是洗洗去睡,做梦比较快!以她的容貌和能力,离婚不是落入无底深渊,而是海阔凭鱼跃,天高任鸟飞!离婚之后,她才像一朵荼蘼怒放到极致,盛艳无比,光芒万丈!...
大千世界,无始无终,从人类中诞生了许多强者。有的以武证道,立地成圣。有的慧剑斩情欲,白日飞升。有的转生投得十世因果,重归仙王宝座。繁衍到极致的武道,圣道,仙道,天道,都将在无量卷中一一揭晓!而唐麟,从渺小的小武馆中出生,先天气血虚弱,无法习武,却立志要成为最强者!古羲第三本书无量,敬请观看!...
敲萌敲可爱的小萝莉VS腹黑霸道的总裁大叔。大晚上站在阳台乘凉,被一条从天而降的胖次砸到脸,阮星辰将罪魁祸首拉进了警察局。男人拿出支票,薄唇轻启私了。好吧,被胖次砸一下,十万块钱轻松到手,这是好事。随后就其他赔偿事宜,男人再次丢出一张支票,只摸了一边,五万。阮星辰才明白,原来在男人眼中,欧派是分单双的。后来,阮星辰发现怪大叔他不仅是个三十多岁的老光棍,还是某跨国企业的大总裁。再后来,她陷入困境,总裁大叔向她抛出了橄榄枝。和我结婚,钱随便花,卡随便刷,坏人我替你收拾。条件太过诱人,于...
热血战斗,保家卫国,誓死守护,傲骨无双铸军魂!...