手机浏览器扫描二维码访问
第15章 黑龙十八手（第1页）
s
“大哥！
太帅了！
我们也想学！”
赵天虎和赵天豹一脸羡慕地说道。
李开玩味一笑：“走还没有学会，就想学跑？”
“来，身为男人，没有一个强健的身体怎么可以？拿起这对石锁，我教你们飞鸟！”
接着，李开便开始教二人基础的健身知识。
在这个时代，没有人会专业的健身。
也没有人特意去健身，毕竟贫苦的底层百姓已经够苦了，怎么会有时间自己去找罪受？
但健身却是可以最快拥有强健身体的有效办法。
毕竟身体是一个人的底子，底子不好，练什么武功都没用。
李开开始教二人深蹲、卧推、硬拉等。
各种姿势和动作，折磨得二人浑身颤抖。
最后，李开站在二人面前，说道：“记好了，我只教你们一遍！
这一套武功叫黑龙十八手，练成了，三五个壮汉近不了你们的身！”
黑龙十八手，全名黑龙江武警擒拿十八手，这是一套集各派武术精华，攻防一体的综合实战拳术。
但因为招式杀伤力过大，已在现代部队停止训练。
但在这个乱世，黑龙十八手却是最有性价比的武术。
简单好学，杀伤力大，学会了一对一无敌，一打多也未必没有胜算。
李开双脚稳稳站定，周身气息瞬间凝聚，目光如炬。
“看好了！”
他沉喝一声，左脚率先迈出，脚尖轻点，右拳迅猛击出，施展起手式“龙摆尾”
，拳风呼啸，极具威慑。
紧接着，身形一转，右脚后撤，身体下沉，左臂屈肘自下而上猛抬，肘部狠狠撞出，“黑龙肘击”
威力惊人。
他左腿向前跨出呈弓步，右手握拳从腰间发力，勾拳打出，“勾魂夺命”
劲道十足。
旋即，身体急速旋转，双腿如旋风扫出，“旋风腿”
凌厉无比，尽显强大离心力与腿部力量。
演示中，李开动作行云流水，攻防转换自如，时而侧身闪躲，时而迅猛出击。
肌肉随发力紧绷，呼吸沉稳，不时发出低沉吼声。
他还不时转头观察赵天虎和赵天豹的反应。
整套黑龙十八手演示完毕，李开面不改色，仅额头微微沁出细汗。
扎实功底与强大体能展露无遗，令赵天虎和赵天豹看得入神，心中满是敬佩。
玄幻：拍卖鸿蒙紫气，黑暗至尊疯狂！ 校花青梅恋上我 开局百分百爆率，杀杀杀爆爆爆！ 你养外室？我改嫁权臣生崽崽 两眼一睁就是干，反派不干我来干 诱她成婚：席总夜夜越界 苟在玄幻世界只手遮天 军阀：开局抽到一万军队 公路求生：美女莫慌，这是快递车 云小姐撩完就跑，京圈太子找疯了 丛林求生：离谱开局！超S级天赋 夜夜难哄 末日：无限物资，拿捏无数女神 从士兵突击开始的影视之旅 重回八零，我选择抛夫弃子 重生另嫁矜贵世子，偏执前夫红了眼 谍战：让你潜伏，你混得风生水起 功劳太大被猜忌，我建国你哭什么？ 国家队被拒？那我只好去打NBA 棺中冤魂
重活三十
重生为人夫，面对娇妻的主动诱惑...
西南崛起
公元11世纪末，在中原王朝又将迎来前所有未有的劫难前，神州西南的一个小国悄悄崛起，并很快给之后的世界格局，带来巨大的改变和深远的影响。段誉我就只是种种田，办办学，建建厂，赚赚钱，旅旅游，写写诗，玩玩模仿游戏而已啊，真哒让我们随他一起，走进历史上真正的大理国。各位书友要是觉得西南崛起还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！西南崛起最新章节西南崛起无弹窗西南崛起全文阅读各位书友要是觉得西南崛起还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
我的恶魔姐姐们
上辈子被八个神兽哥哥打死，这辈子又碰上十个恶魔姐姐。啊，我跟你们拼了...
农家小药媳
中西医双绝的谭医生带着刚刚植入脑内的空间系统一朝穿越农家女，谁料嫂嫂竟把自己的尸体放在顾家门口逼婚被拒？谭言心觉得，这种没眼光的臭小子她才不会喜欢呢。料天不绕她，偏偏这臭小子摔坏了脑子，本清冷的秀才公变成了全天下最粘人的人形挂件，睁开眼的后就只认她是自己媳妇，睁开眼就怕她跑了，恨不得每天亲着抱着搂着。媳妇，你今天还没有亲亲我。媳妇，你为什么要看别的男人，那个人有我好看么？你看我你看我啊，我比...
重生影后撩夫忙
搜小说免费提供作者沫小妮的经典小说重生影后撩夫忙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说重生之后，元媛圆有两个伟大的梦想一是避开娱乐圈二是不饿死！然而，当她的人生再次和演员两个字绑在一起时嗯，修炼修炼走上人生巅峰也不等等，那好像是我的手机！boss大人眉一挑你将我的老婆养得很好，很对我的胃口！谢谢！这样说是不是有点不太好？是有点不好。boss大人蹙眉冥思了下，一副勉为其难的道所以，我送你一个baby吧，正好让这朵烂桃花死心！...
铠甲魔徒
...