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131 跑（第2页）

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在接受一对一特训的时候，约翰·范斯奇普曾经跟杨阳说过，在受到对手防守限制，无计可施的时候，最好的办法就是多跑，跑空当，让自己始终处在移动状态。

跑起来未必有机会，但不跑一定没有机会。

杨阳对这句话印象特别深刻，始终铭记在心。

前不久，路德·卡罗尔教他说，欧冠淘汰赛之所以是技战术含量最高的足球比赛，最重要的就是针对性战术极强，每一支球队都会掘地三尺地研究对手，对所有有威胁的隐患都做出预案，并加以克制。

“以前球队能够通过团队配合，通过战术，尽量为你创造边路一对一的机会，但到了欧冠淘汰赛，遇到了强队，你就会发现，这一套走不通了，他们不会轻易给你单独面对防守球员的机会。”

“那怎么办？”

“你只能试着去学习自己创造机会。”

而怎么创造机会？

跑！

范巴斯滕也曾经告诉过杨阳，优秀的无球跑动可以让一名进攻球员无视任何防守体系。

“如果你能够从第一秒钟开始，不停地跑空当，到九十分钟比赛结束时，你依旧还能够稳定地发挥，确保技术动不变形，那么恭喜你，你已经是欧洲一流球星了。”

“在我们那个年代，前场进攻球员每一场大概是跑六公里，后来是七公里，现在应该是八公里，如果你能够每一场跑到九公里，十公里，甚至是更多，那就没有任何一个防守体系能够冻结得了你。”

……

几乎所有带过杨阳的教练，都跟他强调过跑动的重要性。

范斯奇普、路德·卡罗尔、范巴斯滕……

他们都在不停地告诉杨阳一个最最基本的，也是足球场上亘古不变的真理。

那就是跑动。

进攻需要跑动，防守需要跑动，就连守门员站位选位都需要跑动。

一场比赛有二十二名球员，但足球只有一个，取胜的关键从来都不在拿球的那名球员身上，而是在没有拿球的那二十一名球员身上。

为什么在业余赛中，杨阳能够连过三人并进球，但在职业赛场上却不行？

为什么在荷甲联赛，他能够轻易得到一对一的机会，但在今晚面对阿森纳的时候却不行？

是他变弱了吗？

不，他明明变强了，而且比当初踢业余赛的时候强了很多很多。

那又是为什么呢？

因为其他的二十一名球员强得更多！

跑是一件看起来很简单，但做起来却很难的事情。

尤其是在这种高强度的九十分钟比赛里面，如何合理地分配体能，如何聪明地迷惑对手跑出空当，这些都是无数职业球员耗尽整个职业生涯都在努力钻研的高深学问。

不仅如此，限制球员跑动的另一个大敌，恰恰就是球员自己。

体能消耗越大，越接近极限，往往也是一个人意志力最脆弱，最容易被瓦解的时候。

杨阳借助，能够比其他人更快更直观地找到对手的防守薄弱处，而他需要做的就是跑，不停地跑。

有时候他跑到位置了，但队友的传球没有来，他白白跑了一趟；有的时候他还没跑过去，但队友的传球提前到了，他必须得加快速度冲刺过去，但还是接不到球……

足球场上瞬息万变，没有谁能够知道下一秒钟会发生什么。

不停的跑空当，消耗的不仅仅只是体能，折磨的更是自己的精神。

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