手机浏览器扫描二维码访问
第十章 记名弟子求票中（第2页）
林鸿学着师父的身形，也在场地中摆开了姿势。
老孙头走到他是身边，不断纠正他的姿势，他继续说道：“这里有三八二十四式口诀，可以让你更好地体会其中的奥妙，你听好了：二十四式分别为三顶三扣三抱三圆三摆三垂三曲三挺。”
“何谓三顶？头上有顶冲天之雄，手上有顶推山之功，舌上有顶吼狮威容。”
“何谓三扣？膀扣开胸精气上升，阴气下降任脉通行，手足指扣周身力雄。”
“何谓三抱？胆量抱身临事不乱，丹田抱气气不外散，两肱抱肋出入不繁。”
……
老孙头一口气将二十四处要点，都分别说了出来，然后问道：“你记清楚了吗？”
他这一问看似随意，其实大有深意，师父每次传授三体式，一般都要经过这么一个过程，练拳虽然是体力活，但是形意拳是内家拳，能否练出名堂，悟性也占了很重要的因素。所以，一般师父都会有意无意考察一下自己的弟子智商到底如何。
“嗯，都记清楚了。”林鸿点头。
“背诵一遍。”
“二十四式分别为三顶三扣三抱三圆三摆三垂三曲三挺……何谓三挺？挺劲贯顶精气上通，势若挺腰气贯四梢，一身抖挺力达九霄。”
林鸿毫不犹豫，张口就来，字正腔圆，没有半点遗漏。
老孙头眼神中露出惊异之色，不过他并没有表现出来，而只是微微点头，然后继续给林鸿讲述着三体式中需要注意的地方。
虽然只是简单的一个站桩，可是其中包含的东西却不是三言两语可以说得清楚的，所以一般情况下，师父都是分好多次分别传授给弟子。因为其中涉及到的细节实在是太多了，对手、肘、肩、胯、膝、足的状态和相对位置有非常具体而严格的要求，甚至连眼神什么时候该柔和，什么时候该犀利都有明确规定。
当然，这些都是前人的经验，初学者刚开始都是模仿，当你真正登堂入室的时候，所有的一切，都还是靠自己去体悟，最终形成自己的东西。
老孙头见林鸿脑瓜子非常好使，也就省得麻烦，干脆一次性教到位。
“师父，我练好这个，真的可以让我的腿脚变得灵活起来吗？”
正在站三体式的林鸿突然问道。
老孙头傲然道：“这是自然。三体式中的三体，指的就是头足手，对应天地人三才，增强人体各部分肢体地协调性只不过是其中的一丁点附加的好处。你用心练，错不了，练到极处，你就算不用曲折膝盖，也能比其他人更加灵活。”
老孙头教得差不多了，变交代几句，便悄然离去，留下林鸿一人，孤零零地站在院子中央，咬牙苦苦坚持着。
======
小强请大家看完之后多多投票，下周一冲榜，预定下周一的推荐票，先谢啦。另外我在腾讯建了微群，喜欢上的的可以加下。
;
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
魔王掌门 声色犬马之风情大宋 风行记 凌步青云 超级逃犯 琥珀之剑 娘山108星少女 放纵剑神 重生孙策 亿万富翁的成长史 我来自2050 天地龙魂 炮灰小军嫂养成记 楚 篮坛紫锋 永生 神剑永恒 哈利波特与食死徒之子 异世之修神者 重生之铁血战将
武侠位面畅游记
秦风在武林外传里是个小小杂役。秦风在笑傲江湖里化身武当道长。秦风在天下第一里又成为了表弟。秦风在天龙八部里又是个贵公子。公布一下两个群号群一367594304（里面有个机器人算是比较吵的群）群二528924569（新建立的算是比较安静的）...
绝世农民
关于绝世农民李宏斌，毕业于华夏农业大学，由于某些原因，没有留在大城市里面工作，而是回到自己的老家，准备做出一番事业。机缘巧合之下，得到了生命之神的这一丝真灵。得神位，凝神格，成为天底下唯一的一个神。...
横刀立马
他是一个从修罗屠场中走出来的男人－－王风，无数的鲜血杀机磨练出了他过人的力量和智慧，还赐予他了一块极寒玄铁。但是当他走出战场的同时却又意外跌入了异界，无数的强敌纷沓致来，神秘的魔法，美丽的精灵，狂暴的战士，绝世的神器，面对着这一切他该何去何从？鲜血四溅，杀机漫天，大陆将为王风的到来掀起怎样的一股血雨腥风呢？横刀立马，逐鹿江湖－－敬请期待...
逆青
学得万法，阅尽红颜。一人一戟，以武逆天。本书QQ交流群292372264...
权臣总想骗我跟他私奔
我爹想休了你！我娘想整死你！我想鲨你全家！还有我外祖母，也就是当今皇后，早晚灭你九族！温黄，你还要跟我洞房吗？温黄穿越过来，面对的就是这样一个神经病。他的名字叫李禛，是她的新婚夫君，天天恨不得把我是坏人我很危险刻在脑门上。不过，温黄并不会退缩。因为她每天都沉浸在他的盛世美颜里，不可自拔为了得到他，她使出世界五百强企业CEO的手腕魄力，助他扶摇直上，权倾天下。为了保护她，他一天到晚想骗她一起私奔。带走，藏起来。多年以后，在一代人的共同努力之下，天下大安，锦绣繁华。暖阳融融，泛舟上河，李禛枕着温黄的膝盖，漆黑长发如瀑，笑容明媚缱绻。温黄跟他唠嗑亲家让你给宝贝外孙取个名，你想好了吗？李禛想了想说就取个‘轼’字吧，车上横木之意，不求他日后有多大出息，只求他孝顺，以后多坐车来看你。这什么奇奇怪怪的字？咦？不对！亲家姓苏苏轼啊？...
古代高手现代警察
新书指尖画道已经发布，书号2489014，请书友们多多支持，车位上面有直通车，点老张的作者名也能看到，拜谢！...