手机浏览器扫描二维码访问
第五十一章 我要出国篇 李强要参加幼苗计划（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
一群练体操的小花花在训练室一边进行平衡木训练，李强和队员在角落练核心力量，深蹲。
“刘教练，练深蹲还是在健身房的效果要好些吧。”关丰有不同意见，这是啥训练室，里面的杠铃一看就很有历史沉淀感。
“健身房的杠铃不行，还是训练室的带劲。”
瞧瞧，老子一猜问题就出在这杠铃身上，我也是糊涂哦，一大清早的什么事不干偏要来享受下20万教练的课程，老子吃多了不消化去搬砖也好嘛，那还能赚钱！。
关丰以为刘教授还是以前那种保养型训练，这下他带着曹飞等人一起掉坑里了，爬不出来。
“小花，你这个姿势有问题！”体操教练不停的训斥着叫小花的小运动员。
“你要有做动的意识，你意识不到位。”
“从来！”
“再从来。”
叫小花的运动员不停的重复上下平衡木，看得关丰老心疼：“这不是在折磨人吗？上个平衡木还要这么复杂的转体动。”
刘教练解释道：“不复杂的动只有拿零分。”
“这小队员也太可怜了吧！”
“哎！其实这教练自己也做不成这一套动，所以没法当场演示，靠看视频和图片还是不行！”
“什么动？”李强问道。
“木端踺子后跳180o前软翻上（onodi上）e升f。压上倒立转体360o540o，落下接触木或分腿支撑，c升d。”
“听求不懂！”
“你们等着。”
刘教练当场拿出手机，把在网上搜索到的视频递给大家看。
“哦！这两套动好碉堡。”
“我第一次有一种看视频都看不懂的感觉。”
“怪不得要练这么久，冠军级的难度。”
“我可以给她示范。”
这冷不丁的冒出一句“我可以给他示范。”令全场无音。
“是谁在胡说八道。”
“哎哟，原来是强哥，强哥你别闹。”
“这个视频我看了，应该没问题。”李强很坦诚的说道，他毕竟是身穿红色韵律体操裤的男人。
“小李，你别胡说八道。”刘教练继续说道：“平衡木只有女人才行，凭男人的柔韧性是做不出这些动。”
柔韧性小意思，红色韵律体操裤早就把李强的柔韧性提升至满值，他走到平衡木边不停的测量，估摸着应该怎样完成这个动。
在一旁的体操教练也看不下去了：“小伙子，很容易受伤。以我多年的临床经验还是算了，你真的不行！”
“男人没有不行！”李强摇着食指肯定的说道：“我一定行。”
刘教练也不停的劝着李强，这小子是金元宝，可不能受伤：“小李，算了，别去。”
算了，别去？老子又不是被女人抛弃了，为什么用这么伤心的词劝解。李强大步走到平衡木前，示意眼前的人都让开，别挡住他表演。
打怪升级在项链 光影风华 冲出天狱星 高维魔法 精灵王座之帝国之师 九鼎惊神 幻想酒仙坊 首席的独宠新娘 透视小神医 在梦里爱过你 柯南世界里的巫师 帝尊大人的倾城妃 阴间大魔王 百态之黑白无常 繁华落尽 女鬼升级系统：拥抱冷面BOSS 餐饮巨头 麻辣小娘子 陆少的暖婚新妻 宅神回忆录
重生之盛宠嫡妃
她是尚书嫡女，分明千金之贵，她却甘愿放弃，只为与寒门出身的心上人一生厮守。她红袖添香，伴他十载寒窗苦读，终于盼得他金榜题名，本该是苦尽甘来的时刻，然而中山狼竟在此刻撕下了他伪善的面具！她被最爱的人陷害，在他最风光的时刻，她却受尽世人指点，背负不齿的骂名！夫君薄情，庶妹心狠，亲父手毒，她堂堂宦门嫡女，竟惨死在风雨飘摇的破庙！老天有眼，许她一世重活！看她如何斗庶妹，斗庶母，斗渣男，斗狠父，将从前伤害过她的人一一玩弄于股掌之中！这本是她一人的喋血复仇之路，可不知何时，这一条路上竟出现了他人的身影，那人一路披荆斩棘而来，只为许下一句承诺执一人之手，许一世盛宠...
全世界都有我的马甲
4月21日入v，届时万更！除非特殊情况，本文日更至完结，坑品好，作者专栏里还有几篇完结文期待各位读者小天使的临幸！乔书亚穿越了，除了一个要靠运气的抽卡直播系统外没得任何外挂。而比起被世界改变，他更喜欢成为改变世界的人。支配邪恶的教授，神出鬼没的月下魔术师怪盗，剑仙白云城主，日呼神之子和与他相爱相杀的胞兄金色闪光等等名震伟大航道的人物都是乔书亚的马甲。于是世上最神秘的事情不再是伟大航道的尽头到底有什么，而是那被各色大佬称呼为主公那位大人尊上的，到底是谁。等垃圾抽卡直播系统升级后，已经称霸了整个伟大航道的乔书亚准备去异世界搞事了。于是异能力者的城市横滨忽然出现了可以实现一切欲望的愿望机器圣杯，古老历史传说早已死去的英灵们再度复苏。坐立于光辉神殿之中的法老王，带领着百鬼夜行的阴阳师，苏美尔的最古之王，拔出石中剑的骑士王面对未知的种种，横滨的异能者们又该如何应对？幕后黑手乔书亚手拿剧本放心，都给各位安排明白了。文中大概还会出现一些冷门的电影和动画角色，到时候会在作者有话说中推荐的！预收文综晴明只想过平静的生活主角是正太晴明！正太晴明是世界的瑰宝！温柔地饲养哒宰的方法神明如何饲养心爱的人类...
我老爸穿越了
突然有一天，老爸告诉我他穿越了老爸我真的穿越了！儿子我信了你的邪！你个死骗子坏的狠！原来我老爸真的穿越了！...
师傅是个外星人
诺贝尔生理学或医学奖得主保罗克勒默跪在胡政的屋外请大师收我为徒，传授我人体脏腑器官再生技术。胡政摇头你对神经系统的信号转导机制有经验，我收你做一个外门弟子，传你神经线路集成法，使人类的思维能力扩大十倍。这个被地球人称为外星人大师的胡政，曾经经历过一次外星人夺舍的危险。但是，胡政反夺舍成功，并接收了外星人的所有记忆与经验，还拥有了一个万物合成器。于是胡政牛逼了！超距离传送技术外星...
民国之花开锦绣
丈夫章盛呈说在我眼里，你只不过是一个低贱愚昧，胸无点墨的蠢猪。而柯木蓝却说请相信我，飞过低潮你就是一只冲破云霄，光芒万丈的蝴蝶。木蓝是一种药，凉血止血，清热解毒。柯木蓝就是康聿容的药，在他的陪伴和鞭策下，她把裹在身上的怯懦卑微的外衣一件一件的褪去，再转身时她化蛹成蝶，绮丽飞翔。关于情感康聿容期待...
天行
...