手机浏览器扫描二维码访问
第094章 初体验（第1页）
“你好！”
“我是教练彭强。”
大概七点二十分左右。
一个全身是健美肌肉的男子，走过来方成这边出声道。
寸头外加运动背心。
高高壮壮的样子。
“嗯嗯。”
“现在可以开始了？”
方成也点点头回应道。
眼前这就是健身房安排给自己一对一的指导教练。
当然！
要是没有金手指的话。
那199元的活动也就是噱头，健身教练最多也例行指导下完事。
要不然这个价格还想专业教练全程对你一对一？
“之前你这边有经常健么？”
随后。
彭强开始了解下情况。
起码得对方成有个大概了解，然后才好为对方制定训练方案。
训练强度从易到难。
先练什么！
再练什么！
怎么练习！
那都还是有讲究的。
“没有。”
“这还是第一次来健身房。”
方成摇摇头。
反倒是如实地说道。
“好的！”
“那就先从一些基础训练开始，让你适应和感受下……”
彭强点点头说道。
作为这家店聘请教练。
类似方成这样的锻炼新人那不知道接触过多少了。
“可以。”
“不过参加的活动有5节课程，是关于那个极限蜕变训练的么？”
现在。
方成更加感兴趣的是它。
或许对于别人来说这可能就是一个新颖点的噱头而已。
可对他来说就是宝！
电脉冲健身训练。
我竟是最终反派 南风过境，你我皆客 桃源小山村 重回九零年代 仙帝归来免费阅读全文 百战圣主 我在末世放核弹 女总裁的特种教官 丹王之王 锦衣夜行：千面公主谍恋痞子特种兵 听说我很渣[快穿] 学长，让撩不？（娱乐圈） 兵王血锋 都市无敌兵王 视死如归魏君子 精灵之黑红训练家 暗宠成瘾：早安，BOSS大人 奔向深空 定星辰 一恋大叔误终身
报告三少：夫人又闯祸了！
她是举世著名的设计天才，却被前未婚夫算计到失心丢命，她发誓再不相信男人。重生而来，成了全国闻名的智障名媛。他是富可敌国权势滔天的帝都三少，可据说连霸道总裁的形象都只是伪装，真实背景从来无人敢查。一次交易，她成了他的契约妻。你现在的样子我很放心。放心什么？我们将来孩子的智商。...
汉献帝新传
这是一个关于大汉帝国汉献帝的传奇，讲述他历经战乱重整河山，推动中国经济区域化发展，将仁礼文化推广到极致，提倡儒法道三家共存制衡的文化体系，吸纳欧洲文明精髓，建立科学体系，却以军事力量推广汉文化传播，将数十个民族自我文化扼杀在摇篮中的传奇。...
都市雷行
古老相传，只要沿着古之圣贤留下的古贤之路一直走下去，披荆斩棘，历经万千磨难，便有机会结圣胎铸圣贤之身，最终成就圣人之位！在一个成圣艰难的时代，陆绝追寻着古之圣贤的足迹，逐渐走出一条属于自己的圣贤之路！...
修真民工
这是一个民工小人物的都市修真和生活故事！主人公继承了某个修真星球上界真仙的功法传承和法宝空间，走上了一条独一无二的修真之路，从此去凡胎，悟仙道，得永生，笑傲天地之间。文字淡淡，情感浓浓，一点YY，两种人生新人新书，请大家多多鼓励支持！...
军魂，最后的救赎
军魂，最后的救赎2018现实题材主题征文1941年，太平洋战争爆发，年轻的黄埔军校毕业生杨成峰被编入第五军，随后跟着连长萧天河一起编入中国远征军，踏上了这片异国他乡的土地，为保卫自己的国家，民族，御敌于国门之外，经历着血与火的考验。他们无畏的战斗，却也被出卖，被遗弃，看着同胞战友们白白的牺牲。在经历着内心的迷惘。背负着中国军人百年以来不能阻敌入侵的耻辱，寻找着军人最后的救赎。若我们无法回家，就用我们的血肉为祖国，为民族铸成新的长城，御敌于国门外！屹立千万年，纵使鲜血流尽，骨肉成灰，战魂永铸，永不倒塌！通过两对兄弟在抗战中的遭遇，真实反映了那段远征军的悲歌和那个时代的无奈。...
民科的黑科技
李茂业去到科技发达的泰坦星待了六年，回到地球才发现自己只离开六天。他还带着科技研发系统回来，有了这个系统无需知道原理就能搞出黑科技，大杀四方，把其他科技公司全干趴下！...