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但是那天真的就是辉是什么菜，一下子就喝了很大一包豆浆，喝完豆浆之后，因为我最近在减肥吗？最近减肥的话就不能吃主食，吃主食的话不是不能吃主食，是不能吃那种精良就是什么米饭面条之类的，都不能吃，吃完之后就碳水化合物就会超标，就应该多吃点那种粗粮。

像红薯，土豆，南瓜之类的，所以除了中午出去吃饭，或者是周末在家可能做点米饭之外，平时的时候都不吃米饭，导致我们家这几天的米粥超神，我们家这几天你真的买的超贵的好吗？都是8块多10块多一斤呢，因为觉得就是弄两三块钱一斤的米已经不能满足我们了，我们原来买那个6块钱一斤的米都会觉得好贵哦，因为就觉得我们不应该吃这么贵的面，但是呢，这个8块钱一斤的米，发现就比6块钱的米更好吃6块钱一斤的米蒸的泰国香米，原来煮东西的话就会抽象，但是最后面还是会很硬，我们都不怎么喜欢吃硬的饭，就因为我是带饭的吗？我都是第2天吃顿的。

到了第2天的米就硬的跟那个石头一样，就特别的不好吃，所以的话我就一般就要买贵一点的米才会比较好吃，但是因为没有钱啊，所以就没买不了那么多，所以就只能买一点点了，然后发现自己吃太多了，于是呢，就每天买些各种奇奇怪怪的东西当主食。

还有那种买些玉米呀，买些红薯啊，买些南瓜呀，南瓜做主食的话稍等生的时候吃糖水南瓜，像这边有弄帮派就是糖还有红枣，再加上南瓜去煮糖水，南瓜吃粥，难怪我从来就没有吃过他的，我觉得之前很奇怪，像我就喜欢吃甜咸甜咸口味的，然后我就把他南瓜就是拿油炒黄了之后，然后再加点水进去住，再放一点点糖，你会放盐放葱，这样就做好了，就是你想更精致点的话，甚至可以放点蒜，感觉放点蒜的话那个会更香一点。

像有些人炒鸡蛋炒西红柿，就会往里面放糖直接做甜口的，我们家那边的因为都不喜欢吃，甜的就我们这些做饭都不会往菜里面放糖的，就像我妈这种异端，可能做个肉什么或者做个鱼什么货往里面加点白糖，提个箱可能还会被我爸爸说，我爸爸是个很敏感的人，加点糖的话他就会吃出味道来，然后她现在身体又不好得了糖尿病，糖尿病的患者不都是不能吃糖的嘛，所以呢，就只能怎么菜都不放糖，像我在外面呆久了就习惯吃甜口的东西，像春天的菜什么都要放一点糖进去，但是话这样说其实是不好的，这样的话可能就会增加你的负担，但是我就很喜欢吃药，所以我回去的时候做饭也会控制住自己，因为爸爸不能吃住，只能忍痛不放白糖。

有些菜的话还是得放白糖，便如南瓜，但是我觉得我们家那边的南瓜可能不用放糖，也会变得很甜，因为我们家那边的南瓜就感觉就比这边大棚的蔬菜的南瓜要更好吃一点。

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