手机浏览器扫描二维码访问
第7章 西雅图荣耀（第1页）
2005年1月31号，美国时间星期一的一大早，叶斯像往常一样，早早的就起床长跑了。
对叶斯来说，长跑一直是他最爱的训练方式。
长跑不需要成本，也不需要考虑时间，天气，室内，室外等重重的因素。
只要他觉得想跑了，就可以随时的跑起来。
长跑也是最好的保持身体状态的训练方式。
在他的巨星培养系统的面板上，有着身体状态那一栏。
叶斯现在的身体状态那一栏是失重。
身体状态可不止是体重方面的状态，除此之外还有身体活动度等方面的状态。
比如昨天出现的筋疲力竭。
筋疲力竭就是身体活动过度的状态。
身体活动度的状态除了筋疲力竭外还有生锈锈迹斑斑两个相对应的状态。
生锈的身体状态是一个debuff，效果是全属性暂时减低20。
一般来说，只要有一周的时间缺乏足够系统的有球和无球的训练，就会被挂上生锈的效果。
而锈迹斑斑呢，则是差不多一个月没有系统的有球和无球的训练，效果则是全属性暂时减低30。
系统的有球和无球训练是需要成本的。
大量的时间成本和经济成本。
这对叶斯来说不现实，说到底他即便是到了现在也不是一个系统的专业或者是职业的篮zhangyiji.com球运动员。
他的训练方式和其他人是不一样的。
其他人提升各种属性的方法和他的方法绝对不一样。
他如果用别人的那套系统方法来练习，他的属性可能没有办法有任何的增长。
他需要有足够的时间去寻找他的训练方式。
这些训练方式大部分都不科学。
不科学又怎么可能系统
所以，在有限的时间下，他只能在提升属性和保持系统训练之间做出选择。
选择的答案是毋庸置疑的。
当然选择提升属性。
因此，最开始的时候，他的身体状态经常的出现生锈和锈迹斑斑的状态。
经过很长时间的摸索他就发现，长跑和投篮是可以代替系统的无球和有球训练。
这让他的身体状态不至于因为生锈和锈迹斑斑导致属性长期低迷。
校草请等一下 王牌神婿 穿梭诸天的军火狂人 神话行者 重生影后又耍赖了 最好的少年时光 小说张若尘池瑶 皇叔，宠妃要抱抱 损友跟我走 宠入骨：歌妓王妃 中国阴阳师 TFBOYS之完美的邂逅 苏清璇 从一拳开始的诸天之旅 我有一块镇魂石 终世纪 万古神帝池瑶张若尘 桃运透视神医 江湖劫 天启
家有六宝：我的妈咪是团宠
家有六宝妈咪是团宠...
七零年代小娇媳
重生前，江芃芃以为秦蘅不爱她，为逃避离婚，她一直都在努力躲他。直到他牺牲前，江芃芃才知道，她与他误会有多深。重生后，他是她的底气，他的宠爱，给了她放手一搏的勇气。江芃芃一改往日的软脾气，家有刁钻又难缠的婆婆，不怕，她来哄婆婆第二日屁颠屁颠的去替她出头。吸血鬼娘家，给她闪一边去，她纵使腰缠万贯，也一毛不给。极品亲戚放马来！来一个，收拾一个！秦蘅我的命是国家的，而我的心，是她的。...
从一把剑开始杀戮进化
从一把剑开始杀戮进化穿越成为了一把剑！？杀戮获得进化点，从一把破剑开始，成为一把传说史诗魔剑！...
重生之不死不灭
天界第一战神凌枫被暗害，伴随着神秘传承，转世重生到小世界里的一个少年身上，从此逆天崛起，爱恨情仇，斩妖除魔，浴血生死，前世今生的恩怨纠隔，今世前生的爱恨情仇，这一世注定轰轰烈烈，这一世我要无怨无悔，这一世我要站在巅峰，修成不死不灭。疯狂热血的打斗，跨越生死的爱恋，突破极致的修练，只为此生无怨无悔，只展开...
极品上门狂婿唐凯苏凝玉
作为一个吃软饭的赘婿，唐凯一直都不受人待见，处处被人欺负岳母看不起，老婆鄙视，小舅子欺压，情敌羞辱直到有一天，唐凯获得了传承，一代神医横空出世！我要做第一赘婿！...
重生：嫡女上位
成亲第一天，她没有证明自己清白的证据。第二天，陪嫁大丫环成了夫君的爱人。第五天，她被利用完所有价值后惨遭残害一瞬闪光，她竟然重新回到了八岁那年！前世错把仇人当恩人，这一世，她绝不做任人摆布的千金小姐，她要一步一步收拾那些欠她的人！...